שלום אורח, התחבר לאתר!, שכחת את הסיסמה?
  דוא"ל:
סיסמה:
טופס רישום לאתר | הוסף למועדפים | קבע כדף הבית
WWW.MedicalMedia.co.il
אודות אינדקס קישורים עדכוני רישום חיפוש תרופות כתבי עת כינוסים דף ראשי
yoman.co.il - תוכנה לזימון תורים
Medical Search Engine
Skip Navigation Linksראשי > רשימת כתבי עת > עדכוני חדשות - גליון מס' 409 > נמצא קשר ישיר בין מדידת פעילות על ידי מד תאוצה לבין תמותה 5 שנים
ספטמבר, 2019 | גיליון מס' 409 .No
צור קשר
חברי מערכת
רשימת גליונות קודמים
שער הגליון

נמצא קשר ישיר בין מדידת פעילות על ידי מד תאוצה לבין תמותה 5 שנים




מטה אנליזה המתפרסמת ב- BMJ , בחנה את הקשר בין פעילות גופנית שנמדדה על ידי מד תאוצה, לבין תמותה כוללת, לפי 8 מחקרים על 36,383 משתתפים בני 63 בממוצע ( 73% נשים).

מדי התאוצה בדקו עוצמת פעילות ב- " ספירות לדקה " ומצב פעילות כולל וזמן יושבנות ב- "דקות ליום".

במשך מעקב חציוני של 5.8 שנים, אירעו 2149 מקרי תמותה.

בניתוח של פעילות כוללת, משתתפים שהיו ברביעון הראשון ( הכי פחות פעילים)  היו בסיכון הגבוה ביותר לתמותה כוללת. הסיכון היה משמעותית נמוך יותר ברביעון השני ( נמוך ב- 46%), בשלישי ( נמוך ב- 59%) וברביעי ( נמוך ב- 66%).

תוצאות דומות היו כשנבדקו עוצמות הפעילות.

מבחינה מעשית, ירידת התמותה הגדולה היתה בין הרביעון התחתון לבין השני- מדובר בהבדל של רק 60 דקות של פעילות קלה או  5 דקות של פעילות נמרצת ביום.

התועלת הכי גדולה היתה לביצוע פעילות קלה של 375 דקות או 24 דקות של פעילות נמרצת מדי יום.

יש לזכור כי יתכנו ממסכים במחקר. כך למשל יתכן כי אנשים שלא ביצעו פעילות גופנית עשו זאת בשל תחלואה מגבירת תמותה. 

בשורה התחתונה: פעילות גופנית, אפילו קלה, נמצאה מפחיתה תמותה.


תגובות:



דף ראשי | כינוסים רפואיים | כתבי עת רפואיים | חיפוש תרופות | תנאי שימוש | אודות מדיקל מדיה | צור קשר | קוסמטיקה ואסתטיקה רפואית | קוסמטיקה רפואית
המידע המופיע באתר זה מיועד לצוות רפואי בלבד. המידע באתר אינו מהווה בשום אופן ייעוץ רפואי ו\או משפטי.
שימוש או צפייה באתר זה מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש.
תנאי שימוש באתר זה:
ידוע לי שעל ידי שימוש באתר זה, פרטיי שמסרתי יאספו ע"י חברת מדיקל מדיה על מנת ליצור איתי קשר בנוגע לאירוע זה ולאחרים. מדיקל מדיה אף רשאית להעביר את פרטי הקשר שלי מעת לעת לחברות קשורות אליה ו/או צדדים שלישיים כחלק מהמודל העסקי שלה לשימוש בכיווני שיווק עבור לקוחותיה שכולל ניוזלטר מדעי לרופאים, מידע על עידכוני רישום של תרופות וציוד רפואי, נושאים מקצועיים, פרסומים שונים, הזמנות לכנסים, הזמנות למפגשים עם נציגי פארמה וכיוצ״ב. ידוע לי כי אני זכאי לבקש מחברת מדיקל מדיה לחדול משימוש במידע בכל עת ע"י שליחת הודעה כתובה לחברה ובמקרה זה תתבטל הסכמתי לעיל מיום שהתקבלה ההודעה.

לצפייה בתנאי השימוש לחץ\' כאן
Powered by Medical Media Ltd.
כל הזכויות שמורות לי.ש. מדיקל מדיה בע"מ ©