|
דבר העורך
פרופ' פסח שורצמן
רפואה מונעת היא חלק אינטגרלי בעבודתו של כל רופא משפחה, אולם אין זה בהכרח תפקידו הישיר באופן מוחלט. כלומר, על רופא המשפחה להיות מנהיג הצוות ומתווה הדרך בצוותו. על רופא המשפחה לשתף בעשייה של רפואה מונעת את האחות, את העובדות הסוציאליות, את הפקידות ואפילו את עובדות המשק. ניתן ליצור אווירה של רפואה מונעת. מאחר שרופא המשפחה עמוס ומאחר שחלק חשוב מהרפואה המונעת קשור בשינוי הרגלים (כמו הרגלי אכילה, פעילות גופנית, שינה ועוד), יש להקצות לזה את הזמן המתאים. אין לעשות זאת במקום התייחסות ספציפית לסיבת הפנייה של המטופל. בגיליון זה בעריכתה של פרופ' טבנקין נמצא עדכונים רלוונטיים וחשובים.
קריאה מהנה,
פרופ' פסח שורצמן
עורך ראשי
קידום בריאות ורפואה מונעת
קידום בריאות ורפואה מונעת הם מאבני הדרך של הרפואה במאה ה-21. הרפואה המודרנית מצאה פתרונות לבעיות רפואיות רבות, אך לא מצאה ריפוי למצבים כרוניים רבים. חלק ניכר מהמחלות הכרוניות אינן גזירה משמים, אלא נגרמות מאורח חיים לא בריא. המניעה הראשונית של מחלות היא החשובה ביותר משום שהיא מפחיתה את החשיפה לגורמי סיכון למחלות שונות, מונעת התפתחות מחלות רבות ויוצרת חסינות. המניעה הראשונית כוללת אורח חיים בריא, כמו הימנעות מעישון או הפסקת עישון, מניעת עישון כפוי (פסיבי), משקל גוף תקין והימנעות מהשמנת יתר, פעילות גופנית סדירה, תזונה נכונה, חיסונים, שינה מספקת, נהיגה זהירה, מניעת חשיפה יתרה לשמש, גישה אופטימית לחיים והימנעות ממצבי עקה קשים או ממושכים. הימנעות מעישון, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מהשמנה ותזונה נכונה יכולים להפחית 80%-50% ממחלות לב וכלי דם וסרטן.
אנו הרופאים צריכים ראשית להשתכנע, שאכן זו הדרך, ולהשפיע על המטופלים שלנו לקחת אחריות על בריאותם.
גיליון זה כולל עדכונים בנושא עישון, השמנת יתר, פעילות גופנית, חיסונים למבוגרים ושינה נכונה. ברצוני להודות לכל מחברי הסקירות והמאמרים על המאמצים שהשקיעו בהכנת גיליון זה.
אנו מאחלים לכם קריאה מהנה ופורייה ומקווים כי עדכונים אלה יהיו לכם לעזר רב, הן לעצמכם והן להנחיית המטופלים.
פרופ' חוה טבנקין
קבצים מצורפים:
|