שלום אורח, התחבר לאתר!, שכחת את הסיסמה?
  דוא"ל:
סיסמה:
טופס רישום לאתר | הוסף למועדפים | קבע כדף הבית
WWW.MedicalMedia.co.il
אודות אינדקס קישורים עדכוני רישום חיפוש תרופות כתבי עת כינוסים דף ראשי
yoman.co.il - תוכנה לזימון תורים
Medical Search Engine
Skip Navigation Linksראשי > רשימת כתבי עת > עדכוני חדשות - גליון מס' 29 > הרגלי אכילה ואורח חיים משפיעים על שינויי משקל בטווח ארוך
יוני 2011 | גיליון מס' 29 .No
צור קשר
חברי מערכת
רשימת גליונות קודמים
שער הגליון

הרגלי אכילה ואורח חיים משפיעים על שינויי משקל בטווח ארוך


Changes in Diet and Lifestyle and Long-Term Weight Gain in Women and Men

במחקר שפורסם ב-NEJM נערך מעקב אחר כ-120,000 אנשי מקצועות בריאות שאינם שמנים בארה"ב. נבדקו שינויי תזונה, אורח חיים ומשקל, ע"פ דיווח עצמי, כל 4 שנים. משך המעקב היה 12 שנה לפחות. אחר רוב הנבדקים עקבו במשך 20 שנה. ממוצע העלייה במשקל היה 3.4 ליברות בכל תקופה של 4 שנים. גורמי תזונה עיקריים שגרמו עליית משקל הם צריכה מוגברת של תפוחי אדמה, משקאות ממותקים ובשר. ירידה במשקל הייתה קשורה בעלייה בצריכת ירקות, דגנים מלאים, פירות, אגוזים ויוגורט. הגברת פעילות גופנית הייתה קשורה גם היא בירידה במשקל. הפסקת עישון הובילה לעלייה במשקל בטווח הקצר, אולם הייתה בעלת אפקט קטן יותר בטווח הארוך.
נמצא ששינה של פחות מ-6 שעות ויותר מ-8 שעות ביממה קשורה בעליית משקל. כן, קשורות לעליית משקל צפייה בטלוויזיה וצריכת אלכוהול. 


http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1014296

תגובות:



דף ראשי | כינוסים רפואיים | כתבי עת רפואיים | חיפוש תרופות | תנאי שימוש | אודות מדיקל מדיה | צור קשר | קוסמטיקה ואסתטיקה רפואית | קוסמטיקה רפואית
המידע המופיע באתר זה מיועד לצוות רפואי בלבד. המידע באתר אינו מהווה בשום אופן ייעוץ רפואי ו\או משפטי.
שימוש או צפייה באתר זה מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש.
תנאי שימוש באתר זה:
ידוע לי שעל ידי שימוש באתר זה, פרטיי שמסרתי יאספו ע"י חברת מדיקל מדיה על מנת ליצור איתי קשר בנוגע לאירוע זה ולאחרים. מדיקל מדיה אף רשאית להעביר את פרטי הקשר שלי מעת לעת לחברות קשורות אליה ו/או צדדים שלישיים כחלק מהמודל העסקי שלה לשימוש בכיווני שיווק עבור לקוחותיה שכולל ניוזלטר מדעי לרופאים, מידע על עידכוני רישום של תרופות וציוד רפואי, נושאים מקצועיים, פרסומים שונים, הזמנות לכנסים, הזמנות למפגשים עם נציגי פארמה וכיוצ״ב. ידוע לי כי אני זכאי לבקש מחברת מדיקל מדיה לחדול משימוש במידע בכל עת ע"י שליחת הודעה כתובה לחברה ובמקרה זה תתבטל הסכמתי לעיל מיום שהתקבלה ההודעה.

לצפייה בתנאי השימוש לחץ\' כאן
Powered by Medical Media Ltd.
כל הזכויות שמורות לי.ש. מדיקל מדיה בע"מ ©