USPSTF: אין עדות שוויטמינים מונעים סרטן או מחלה קרדיווסקולרית
Vitamin and Mineral Supplements in the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: An Updated Systematic Evidence Review for the U.S. Preventive Services Task Force
49% מהמבוגרים בארה"ב נטלו לפחות תוסף תזונה אחד בשנים 2010-2007, ו-32% דיווחו שנטלו מולטי ויטמין. נטילת תוספים נפוצה יותר בנשים ובמבוגרים.
בשנת 2010 הוציאו האמריקאים 28.1 מיליארד דולר על תוספי מזון.
ה-U.S. Preventive Services Task Force-USPSTF קובע כי אין עדות התומכת מספיק בהמלצה ליטול או לא ליטול תוספי ויטמינים ומינרלים למניעת מחלה קרדיווסקולארית וסרטן.
סקירת ספרות בנושא מתפרסמת ב-Annals of Internal Medicine.
ישנה המלצה שלא ליטול תוספי בטא-קרוטן או ויטמין E למניעת מחלות, מאחר שוויטמין E אינו מביא כל תועלת, ואילו בטא-קרוטן מעלה סיכון לסרטן ריאה במעשנים.
לעומת זאת, לתזונה בריאה הכוללת פירות, ירקות, דגנים, מאכלי ים ומוצרי חלב דלים בשומן יש תפקיד במניעת מחלה קרדיווסקולארית וסרטן.
ההמלצות אינו מכוונות לילדים, לנשים הרות או לנשים המתכננות להרות, למאושפזים, לחולים במחלות כרוניות או לבעלי חסר תזונתי.
http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/draftrec2.htm
קבצים מצורפים:
|
|
|
|
|
|
|
תגובות:
|
|
|