שלום אורח, התחבר לאתר!, שכחת את הסיסמה?
  דוא"ל:
סיסמה:
טופס רישום לאתר | הוסף למועדפים | קבע כדף הבית
WWW.MedicalMedia.co.il
אודות אינדקס קישורים עדכוני רישום חיפוש תרופות כתבי עת כינוסים דף ראשי
yoman.co.il - תוכנה לזימון תורים
Medical Search Engine
Skip Navigation Linksראשי > רשימת כתבי עת > עדכוני חדשות - גליון מס' 294 > צריכת אגוזים תדירה יכולה להגן מפני דלקתיות
יולי, 2016 | גיליון מס' 294 .No
צור קשר
חברי מערכת
רשימת גליונות קודמים
שער הגליון

צריכת אגוזים תדירה יכולה להגן מפני דלקתיות


Associations Between Nut Consumption and Inflammatory Biomarkers

5 או יותר מנות של אגוזים בשבוע, או החלפת חלבון מחיה לאגוזים, קשורים בפרופיל בריא של מדדי דלקת, זאת לפי נתונים שנשאבו ממחקר שכלל יותר מ- 120,000 נשים אחיות וממחקר שכלל יותר מ- 50,000 גברים ממקצועות הבריאות.

מחקרים הראו באופן עקבי שלאגוזים השפעה מגינה מפני הפרעות לבביות מטבוליות, כגון, מחלה קרדיווסקולארית וסוכרת מסוג 2, וידוע, כי דלקת נמצאת בבסיס המחלות הללו.

צוות החוקרים חילק שאלונים להערכת תזונת הנחקרים, ובדק מספר חלבונים המשמשים סמני דלקת: CRP , אינטרלוקין 6 (IL6 ) ו- tumor necrosis factor receptor 2 (TNFR2) .

לאחר התאמה לגיל, רקע רפואי, אורח חיים ועוד, נמצא, כי מי שצרך 5 או יותר מנות אגוזים בשבוע היה בעל רמות נמוכות יותר של CRP ו- IL6 לעומת אנשים שכלל לא אכלו אגוזים או אכלו רק לעתים נדירות.

בנוסף, אנשים שאכלו 3 מנות אגוזים בשבוע במקום בשר אדום, בשר מעובד, ביצים או תבואה מעובדת, נהנו מרמות נמוכות של CRP ו- IL6 .

בבוטנים ובאגוזי עצים יש מספר מרכיבים בריאים, כולל מגנזיום, סיבים, , L-arginine נוגדי חמצון וחומצות שומן לא רוויות כמו חומצה אלפא לינולאית.

עדיין לא ידוע, מי מהרכיבים או אולי השילוב שלהם, אחראי לירידה ברמת הדלקת.

בשורה התחתונה: אגוזים בריאים להפחתת רמת הדלקת, שבבסיס המחלות הקרדיווסקולארית.

תגובות:



דף ראשי | כינוסים רפואיים | כתבי עת רפואיים | חיפוש תרופות | תנאי שימוש | אודות מדיקל מדיה | צור קשר | קוסמטיקה ואסתטיקה רפואית | קוסמטיקה רפואית
המידע המופיע באתר זה מיועד לצוות רפואי בלבד. המידע באתר אינו מהווה בשום אופן ייעוץ רפואי ו\או משפטי.
שימוש או צפייה באתר זה מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש.
תנאי שימוש באתר זה:
ידוע לי שעל ידי שימוש באתר זה, פרטיי שמסרתי יאספו ע"י חברת מדיקל מדיה על מנת ליצור איתי קשר בנוגע לאירוע זה ולאחרים. מדיקל מדיה אף רשאית להעביר את פרטי הקשר שלי מעת לעת לחברות קשורות אליה ו/או צדדים שלישיים כחלק מהמודל העסקי שלה לשימוש בכיווני שיווק עבור לקוחותיה שכולל ניוזלטר מדעי לרופאים, מידע על עידכוני רישום של תרופות וציוד רפואי, נושאים מקצועיים, פרסומים שונים, הזמנות לכנסים, הזמנות למפגשים עם נציגי פארמה וכיוצ״ב. ידוע לי כי אני זכאי לבקש מחברת מדיקל מדיה לחדול משימוש במידע בכל עת ע"י שליחת הודעה כתובה לחברה ובמקרה זה תתבטל הסכמתי לעיל מיום שהתקבלה ההודעה.

לצפייה בתנאי השימוש לחץ\' כאן
Powered by Medical Media Ltd.
כל הזכויות שמורות לי.ש. מדיקל מדיה בע"מ ©